공부를 하려고 마음먹었지만,
무심코 스마트폰을 열어버린 경험... 다들 있으시죠?
저도 그런 습관 때문에 늘 집중력이 깨졌는데,
그러다 우연히 알게 된 앱이 바로 Forest입니다.
오늘은 제가 실제로 사용해본 Forest 앱의 기능, 장단점, 추천 대상 등을
자세히 소개해드릴게요.
Forest는 단순한 타이머 앱이 아니라,
공부 습관을 만들어주는 디지털 나무 심기 도우미랍니다 🌱
🍀 Forest 앱이란?
Forest는 집중 시간 동안 스마트폰을 사용하지 않으면
가상의 나무가 자라는 방식으로 동기를 부여하는 앱이에요.
사용 방식은 아주 간단해요:
- 공부할 시간을 설정하고 타이머를 시작하면
- 스마트폰을 내려두고 집중!
- 그 시간 동안 앱을 유지하면 나무가 자라요
- 중간에 앱을 닫으면 나무가 시들어버려요 😭
- ✅ 단순하지만 강력한 구조로 집중력을 훈련할 수 있어요.
🧑💻 실제로 사용해본 후기 (3개월 사용)
✔️ 장점
- 집중 시간 동안 스마트폰을 자동으로 차단
- 공부 시간을 시각적으로 누적해주니까 성취감↑
- 숲이 자라나는 방식이 게임 같아서 재밌어요
- 집중 히스토리, 통계 기능도 깔끔하게 제공
❌ 단점
- 무료 버전은 나무 종류나 기능이 제한적
- 앱을 꺼야 할 일이 생기면 스트레스가 생길 수 있음
저는 뽀모도로 공부법을 이 앱과 함께 적용하면서
공부 시간도 늘고, 스마트폰 사용도 확실히 줄었어요!
이런 분들에게 추천합니다
이 앱은 특히 이런 분들에게 잘 맞아요:
- 자꾸 스마트폰을 열어보는 수험생, 대학생
- 업무에 몰입하고 싶은 직장인
- 하루 공부 시간을 기록하고 분석하고 싶은 분
- 공부를 게임처럼 즐기고 싶은 분
집중할 때 시각적인 보상(나무 키우기)이 주어지니까
"보는 재미 + 성취감"까지 한 번에 챙길 수 있어요!
다른 집중 앱과 비교해보면?
📌 저는 특히 Forest의 감성적인 디자인과
시각적 동기부여가 공부 습관에 많은 도움을 줬다고 느꼈어요.
📝 마무리하며…
공부는 작은 습관의 반복이고,
Forest는 그 습관을 재미있게 이어가도록 돕는 앱이에요.
스마트폰을 멀리하는 것이
공부 집중력의 첫걸음이라면,
Forest는 그걸 도와주는 든든한 도구가 될 수 있어요.
혹시 집중이 잘 안 된다면,
오늘부터 나만의 작은 디지털 숲을 키워보는 건 어때요? 🌿