✔️ 서론: 독서, 거창하지 않아도 됩니다
많은 사람들이 책을 읽고 싶다는 마음은 있지만, 시간을 내지 못하거나 시작 자체를 어려워합니다. 하지만 하루 10분의 루틴만 있어도 독서 습관은 충분히 자리잡을 수 있습니다. 이 글에서는 작지만 강력한 ‘10분 독서 루틴’을 만드는 방법을 공유합니다.
🕙 1. 하루 중 ‘고정된 시간’을 정하세요
- 기상 직후, 점심 직후, 자기 전 등 루틴에 자연스럽게 포함될 시간대를 고르세요.
- 중요한 건 ‘매일 같은 시간’에 하는 것입니다.
📖 2. 책은 미리 꺼내놓기
- ‘어떤 책을 읽지?’ 고민하는 데 시간을 허비하지 않도록 전날 밤 미리 책을 꺼내두세요.
- 눈에 보이면 행동으로 옮기기 쉬워집니다.
☕ 3. 시작 전 의식 만들기
- 커피 한 잔, 조용한 음악, 책상 정리 등 독서를 시작하는 나만의 시그널을 만들어보세요.
- 반복되면 루틴이 더 단단해집니다.
⏱ 4. 타이머 10분 설정
- 너무 짧다고 느껴도 괜찮습니다. 핵심은 지속입니다.
- “딱 10분만”이라는 부담 없는 목표가 꾸준함을 만듭니다.
✍️ 5. 간단한 메모 습관 들이기
- 한 문장 요약, 인상 깊은 문장 필사 등 짧은 메모로 기억을 남기세요.
- SNS나 블로그에 짧은 기록을 남기면 성취감도 커집니다.
🎯 마무리: 습관은 작게, 하지만 꾸준하게
독서는 시간이 많아서 하는 것이 아닙니다. 꾸준히 실천하는 작은 습관이 책 한 권, 열 권, 나아가 삶의 변화까지 만들어냅니다.
오늘 밤부터라도 단 10분, 책과 함께하는 시간을 시작해보세요.