안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 **"독서를 어떻게 꾸준한 습관으로 만들 수 있을까?"**에 대해 저만의 루틴과 팁을 공유해보려 합니다. 하루 10분이든, 1시간이든 독서를 생활화하고 싶은 분들께 꼭 도움이 되었으면 해요
✅ 왜 독서를 습관으로 만들어야 할까요?
- 정보 습득: 다양한 분야의 지식을 흡수할 수 있어요.
- 생각 정리: 글을 읽으면서 사고력이 깊어집니다.
- 스트레스 해소: 마음의 여유와 휴식을 줍니다.
📖 "하루 10분 책 읽기, 인생이 달라집니다." 작은 시작이 큰 변화를 만듭니다!
🕒 Step 1. 하루 딱 10분부터 시작하세요
처음부터 30분~1시간씩 읽겠다고 하면 부담스러워요.
단 10분! 타이머를 맞추고 집중해서 읽는 것이 중요합니다.
📌 추천 앱:
- Forest: 타이머 기능 + 몰입 유도
- Goodreads: 책 기록용 SNS
📍 Step 2. 읽을 책을 미리 정해두기
선택의 피로를 줄이기 위해
‘이번 달의 책 리스트’를 미리 정해두는 것도 좋은 방법입니다.
예시 📚
- 1주차: 자기계발서
- 2주차: 에세이
- 3주차: 소설
- 4주차: 경제/심리
📓 Step 3. 독서 후 간단히 정리하는 루틴
책을 읽고 나면 핵심 문장, 느낀 점을 꼭 정리해보세요.
기억에도 오래 남고, 다음 독서로 이어지는 힘이 됩니다.
추천 기록 도구
- 노션(Notion)
- 다이어리(수기로 쓰기)
- 구글킵/간단한 메모 앱
🌿 Step 4. 독서 공간을 정해두기
언제 어디서든 책을 읽는 것도 좋지만,
내가 좋아하는 조용한 장소를 정해두면 집중도가 높아져요!
🎧 백색소음 앱이나 로파이 음악과 함께라면 금상첨화 🎶
💡 습관 형성을 위한 팁
✨ 나의 독서 루틴 예시
🕘 AM 8:30 — 아침 독서 15분 (자기계발서)
🕓 PM 4:00 — 카페에서 커피 + 에세이 20분
📝 PM 10:00 — 하루 마무리 독서 & 독서노트 정리
마무리 🌈
독서를 꾸준히 하는 건 생각보다 어렵지 않아요.
자기만의 속도와 방법으로 천천히 루틴을 만들어보세요.
오늘부터라도 "10분 독서" 실천해보는 건 어떠신가요?
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